15+ лет практики

Онлайн по всему миру

8–10 сессий до результата

250+ техник для работы с вашим запросом

Психолог, Арт-терапевт

Катерина Губернаторова

Обо мне

Я психолог и арт-терапевт для мам в декрете, которые чувствуют, что растворились в материнстве, застряли в рутине и потеряли себя как женщину и личность.

Я помогаю им справиться с ощущением усталости, пустоты и нереализованности, вернуть уверенность в себе, увидеть свои сильные стороны и таланты, понять, чего они действительно хотят от жизни и где могут раскрыться по-настоящему.

После работы со мной мои клиентки начинают чувствовать вдохновение и радость от каждого дня, находят своё дело или сферу интересов, которая приносит удовольствие и может приносить доход.

Они возвращают себе ощущение, что их жизнь принадлежит им, а не только детям и быту.

Мастер-коуч ICI (International Association of Coaching Institutes)

Автор арт-терапевтических программ, помогающих женщинам найти себя за пределами материнства

Член Национальной Ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики

Член Национальной
Ассоциации EMDR в России

Запросы, с которыми ко мне обращаются

Не чувствую поддержки и понимания

Хочу найти любимое дело

Боюсь упустить свою жизнь

Нет вдохновения, сил и энергии

Чувствую вину и тревогу

Всё время раздражаюсь на ребёнка

Живу в "дне сурка"

Не понимаю, чего хочу

Постоянная усталость и выгорание

Потеряла себя в материнстве

Принципы работы

Уважение, бережное отношение и индивидуальный подход к каждому человеку

Создание безопасного и доверительного пространства

Абсолютная конфиденциальность

Вера в то, что внутри каждого человека есть все необходимые ему ресурсы для счастливой жизни

На что я опираюсь в работе

Научные данные о функционировании головного мозга человека

Новейшие исследования в различных областях психологической науки

Профессиональные инструменты: EMDR, нейрокоучинг, символ-драма, МАК

Методики и технологии, направленные на результат

Личные консультации и индивидуальные программы

СЕССИИ

5 000 руб.

Индивидуальные сессии по вашему запросу

Разовая сессия:

Длительность одной встречи: 1 час (60 минут)

Записаться

4 сессии:

6 сессий:

17 950 руб.

23 950 руб.

Формат: Online (Zoom)

Избавьтесь от выгорания и верните радость жизни за 10 недель — научитесь восстанавливать ресурс и находить занятие, которое приносит удовольствие и доход.

Напишите мне, если у вас возникли вопросы

Написать в WhatsApp

«Я-НЕ ТОЛЬКО МАМА»

34 900 руб.

Индивидуальная программа для женщин, стремящихся к самореализации и поиску себя

Написать в Telegram

Внутреннюю уверенность в себе и своих силах

Навык замечать свои успехи и радоваться им

Понимание чего вы хотите, а не только что "надо"

Ясный вектор своего пути и личного развития вне роли мамы

Улучшение отношений с близкими без раздражения и ссор

«МАМИНА ГАВАНЬ»

Техники восстановления энергии и ресурса

36 900 руб.

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ

Индивидуальное сопровождение для мам: обретение опоры и спокойствия в материнстве

Ощущение себя счастливой и реализованной женщиной, а не только мамой

Умение справляться с выгоранием и предотвращать его

Почувствуете себя более уверенно и спокойно в материнстве

10 встреч

Длительность одной встречи: 1,5 часа

Снизите тревожность и завышенные требования к себе

Вы можете оформить сертификат на любую выбранную услугу (индивидуальная сессия или программа) для близкого человека, которому сейчас важно почувствовать поддержку

Поймёте, как лучше действовать, когда с ребёнком трудно (капризы, агрессивность, страхи, непослушание)

Записаться

Овладеете быстрыми способами самопомощи в сложных ситуациях

Наладите более доверительные отношения с ребёнком, научитесь лучше понимать его и себя

Формат: Online (Zoom)

В результате вы получите:

Укрепите свой родительский авторитет

10 встреч

Длительность одной встречи: 1,5 часа

Записаться

Формат: Online (Zoom)

В результате вы:

Подарить заботу

Сохраните психологическое благополучие семьи